Network
Secara umum perangkat ini dilengkapi dengan fitur reminder atau pengingat untuk terus bergerak.
Prinsip kerjanya seperti ini, jika seseorang misalnya tengah duduk atau rebahan dalam kurun waktu tertentu misalnya satu jam maka, perangkat ini akan memberikan sinyal untuk melakukan peregangan atau berjalan kaki.
Smartwatch dan fitness tracker juga dibekali dengan fitur lain seperti penghitung waktu, jarak, detak jantung maupun jumlah kalori yang dibakar saat berolahraga.
Baca Juga: Cara Mencairkan BPUM Tahap 2 di BRI Beserta Syarat Dokumen Lengkap
2. Track Yoga
Aplikasi Track Yoga berfokus pada beberapa gerakan yoga yang bisa dilakukan mulai dari tingkat pemula sampai tingkat expert atau ahli yang bisa diakses melalui kumpulan video berisi latihan dan instruksi dari gerakan yoga.
Aplikasi yang durasinya bisa disetel dari sepuluh hingga 35 menit ini juga punya fitur pilihan seperti latihan gratis dan berbayar.
Pengguna pun bisa mengikuti kelas tematik seperti yoga agar dapat meminimalisir terjadinya stres atau sekedar melakukan meditasi.
Baca Juga: Waspada! BMKG Sebut Siklon Tropis Surigae Bisa Berkembang jadi Topan
