Network
Hal tersebut mengganggu keseimbangan Ph mulut, sehingga lebih banyak bakteri menumpuk dan dengan memakai masker bau mulut akan semakin parah.
Sebaliknya, ia menganjurkan saat sahur konsumsi buah-buahan segar, sayuran segar dan makanan utuh saat sahur, minum banyak air dan menyikat gigi serta menggunakan obat kumur antibakteri sebelum memulai puasa setiap hari.
Baca Juga: Jadwal Imsak dan Salat Lima Waktu Kota Depok dan Sekitarnya Hari Ini Selasa, 20 April 2021
3. Tidak Merokok
Perokok disarankan untuk berhenti merokok selama jam non-puasa karena dapat mengakibatkan kebersihan gigi yang buruk dan pembentukan asam yang memicu bau mulut.
Belum lagi menurutnya dengan pemakaian masker selama siang hari, kemungkinan bau mulut akan semakin parah.
4. Hindar konsumsi karbohidrat olahan
Disarankan agar karbohidrat olahan sebaiknya dihindari seperti makanan kaleng dan makanan olahan.
Pasalnya, makanan kaleng dan makanan olahan kehilangan nutrisi, sebaliknya akan merusak kesehatan karena terlalu banyak asam lambung. Hal ini dapat memicu pertumbuhan bakteri di mulut yang menyebabkan bau mulut.
Baca Juga: PPKM Mikro Diperpanjang 20 April-3 Mei 2021, Mulai Besok Diperluas ke 5 Provinsi Baru
