Network
2. Edamame
Edamame adalah kedelai yang belum matang yang biasanya direbus atau dikukus di dalam polongnya.
Edamame merupakan sumber protein, vitamin, dan serat nabati yang baik, Anda bisa membuat camilan dari edamame dengan ditaburi garam atau bumbu lainnya untuk menambah rasa.
3. Keripik Ubi Buatan Sendiri
Sering makan makanan yang digoreng seperti keripik kentang tidak baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan dapat meningkatkan risiko penyakit Anda.
Baca Juga: Prediksi Liga Italia: Lazio vs AC Milan, Misi Rossoneri Kembali ke Trek Kemenangan
Untungnya ada alternatif lain ketika Anda menginginkan keripik kentang, yaitu memanggang keripik ubi jalar dengan api kecil sehingga akan menghasilkan keripik ubi jalar yang renyah saat Anda menginginkan keripik kentang asin.
4. Zaitun
Buah zaitun mengandung senyawa fenolik yaitu senyawa yang membantu melindungi sel dari kerusakan oksidatif dan peradangan. Anda bisa memadukan buah zaitun dengan keju untuk kudapan asin rendah karbohidrat.
5. Keju susu kambing dan Sayuran
