Network
PR DEPOK - Ada sekitar lebih dari 50 juta orang Amerika yang menderita alergi setiap tahunnya.
Mereka pun berusaha agar dapat melawan alergi yang mereka derita.
Beberapa makanan mungkin dapat membantu mereduksi alergi musim yang mengganggu ini.
Baca Juga: Munarman Diduga Terlibat Terorisme, Dewi Tanjung: Perusuh Negara yang Lain Siap-Siap Tunggu Giliran
“Sebuah studi yang diterbitkan oleh National Institute of Health menemukan bahwa kurangnya jumlah bakteri baik dalam usus mempunyai hubungan dengan alergi musiman,” ungkap Sharon Brown seorang ahli gizi klinis dan pendiri Bonafide Provision.
“Usus Anda mempunyai efek langsung pada bersin, mata gatal, dan gejala alergi musiman lainnya,” tambah Brown, dikutip Pikiranrakyat-depok.com dari eatthis
Sharon pun memberikan lima rekomendasi makanan yang bantu mengisi kembali usus dengan bakteri baik
1. Kaldu Tulang
Kaldu tulang kaya akan kandungan L-glutamin yaitu asam amino yang berfungsi meningkatkan aktivitas sel yang kebal di usus dan melapisi usus sebut Brown.
