Network
Ia juga merekomendasikan menambahkan potongan paprika merah ke makanan rendah karbohidrat dan protein agar dapat menjadi penghilang rasa lapar.
4. Menurunkan berat badan
Paprika berwarna apapun semuanya hanya memiliki 31 kalori per ukuran sedang.
Hal ini disebabkan karena paprika sebenarnya terdiri dari air dan serat makanan. Mengonsumsi makanan dengan kalori rendah seperti paprika merupakan salah satu strategi yang tepat untuk mereduksi berat badan.
5. Menyehatkan gigi
Paprika seperti apel dan sayuran beserta buah renyah lainnya bisa dikatakan sebagai sekelompok sikat gigi alami.
Pertama, tekstur dari paprika yang renyah dan beserta bisa membantu untuk mengeliminasi partikel makanan dan bakteri.
Baca Juga: Sosialisasikan Gernas BBI, Septriana: Program Ini Hadir demi Perkuat Posisi dari Pelaku UMKM
Kedua, paprika sarat dengan kandungan air yang bisa menstimulasi air liur.
Air liur tentu sangat penting dalam menjaga kesehatan gigi sebab air liur bisa mereduksi efek merusak dari asam dan enzim yang bisa menyerang gigi menurut College of Dentistry University of Illinois Chicago.
