Network
Akan tetapi, beberapa penelitian tidak memperlihatkan bahwa secara statistik berarti peningkatan berat badan akibat teh hijau, sehingga para peneliti perlu melakukan penelitian lebih lanjut untuk meneguhkan dampak ini.
10. Dapat membantu hidup lebih lama
Mengingat bahwa beberapa senyawa dalam teh hijau dapat turut melindungi Anda dari kanker dan penyakit jantung, masuk akal bahwa senyawa itu dapat membantu hidup lebih lama.
Dalam sebuah penelitian, para peneliti meneliti 40.530 orang jepang lebih dari 11 tahun. Mereka yang minum teh yang paling hijau, 5 cangkir atau lebih per hari, secara signifikan lebih kecil kemungkinan mati selama periode studi.
Kematian semua penyebab: 23% lebih rendah pada wanita, 12% lebih rendah pada pria
Kematian karena penyakit jantung: 31% lebih rendah pada wanita, 22% lebih rendah pada pria
Kematian akibat stroke: 42% lebih rendah pada wanita, 35% lebih rendah pada pria
Penelitian lain yang melibatkan 14.001 orang jepang yang lebih tua menemukan bahwa mereka yang minum teh hijau terbanyak adalah 76% lebih kecil kemungkinan mati selama periode studi 6 tahun.
Intinya teh hijau memiliki berbagai kemungkinan manfaat kesehatan. Untuk membantu anda merasa lebih baik, menurunkan berat badan, dan menurunkan risiko penyakit kronis.***
