Network
6. Konsultasi ke dokter
Jika kondisi tidur kamu sudah sangat buruk, maka tidak ada salahnya untuk langsung menanyakan dan berkonsultasi pada ahlinya.
Selain akan mendapat petunjuk yang lebih jelas, mereka juga dapat membantu penyembuhan jika ternyata kamu mengidap penyakit yang mengganggu waktu tidur Anda.***
