Network
Baca Juga: BMKG Singgung Analisa Pakar Sosial Media: Pemberian Peringatan Dini Tidak Menarik Bagi Masyarakat
4. Mati rasa secara emosi (Emotional numbness)
Mati rasa akan cinta dan hidup mungkin merupakan tanda lain dari PNSD. Ini akan menjadi titik di mana Anda tidak memiliki emosi terhadap apa pun dalam hidup.
Perasaan mati rasa secara emosi dapat menjadi perasaan hampa atau terasing, karena berbeda bagi setiap orang. Sering kali, kehampaan emosi ini diakibatkan oleh kekhawatiran dan depresi.
Dalam hal ini, Anda bisa melakukan beberapa cara jika ingin sembuh dan bebas. Seperti misalnya Anda perlu secara fisik bebas dari seorang narsis. Pergi tanpa meninggalkan kontak atau kontak terbatas. Memutuskan hubungan akan membuatmu lebih cepat sembuh.
Baca Juga: Kemenpan RB Sebut Informasi mengenai Pengumuman dan Pendaftaran CPNS 2021 Menunggu Persiapan Selesai
Anda juga bisa menemukan terapis yang memahami narsisme dan trauma yang berhubungan dengan orang-orang toxic. Seorang konselor yang terampil dan terlatih dapat membantu mengembangkan rencana pemulihan terbaik bagi Anda.
Terakhir, berilah dirimu rahmat. Ingatlah bahwa Anda telah melalui banyak hal dan pasti dapat mengatasi ini.***
