Berikut 6 Makanan yang Baik bagi Perkembangan Otak Anak, Salah Satunya Telur

PR DEPOK – Perlu Anda ketahui bahwa makanan memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu perkembangan dan pertumbuhan fungsi otak.

Sehingga, makanan yang tepat dapat membantu perkembangan otak anak serta menjaga kesehatan mereka secara keseluruhan.

Oleh sebab itu, selama masa kanak-kanak nutrisi tertentu sangat bermanfaat bagi otak anak yang sedang berkembang.

Baca Juga: Bantah Isu Haji 2021 Batal karena Utang RI ke Arab Saudi, DPR: Bohong! Calon Jemaah Tak Perlu Gundah Gulana

Nutrisi yang disediakan dalam jumlah yang signifikan oleh makanan bisa kita sebut sebagai makanan otak. Protein, zat besi dan seng diperlukan untuk perkembangan otak sejak usia dini.

Sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Pink Villa pada Kamis, 3 Juni 2021. Berikut beberapa makanan yang dapat membantu Perkembangan otak Anak.

1. Telur

Telur kaya akan vitamin dan nutrisi yang dapat mendukung kesehatan otak.

Telur juga merupakan sumber protein yang baik dan akan membuat anak Anda kenyang lebih lama.