Ketahui 6 Camilan Sehat Berikut yang Bisa Dikonsumsi Selama Lockdown

Gandum juga mencegah Anda untuk menghindari makanan yang tidak sehat terutama di jam-jam makan. Gandum dibuat untuk membantu Anda merasa lebih berenergi.

Baca Juga: Pria di China Jadi Manusia Pertama yang Terinfeksi Virus H10N3, Seberapa Besar Risiko Virus Tersebut?

5. Fox Nuts 

Fox Nuts atau Mahkana merupakan makanan yang sehat bagi jantung karena rendah kolesterol dan lemak jenuh.

Karbohidrat, magnesium, fosfor, seng, serat dan kalium semuanya ditemukan dalam kacang ini.

Mengonsumsi Fox Nuts akan membuat Anda kenyang lebih lama dan mencegah mengonsumsi makanan yang tidak sehat.***