Network
PR DEPOK – Kafein merupakan salah satu zat stimulan alami yang bisa ditemukan di beberapa minuman seperti teh, kopi, dan kakao.
Kafein bekerja dengan merangsang otak dan sistem saraf pusat sehingga membuat anda tetap waspada dan mencegah munculnya kelelahan.
Selama mengonsumsi kafein dalam batas yang direkomendasikan dalam sehari mungkin tidak akan terjadi masalah berarti pada tubuh.
Baca Juga: Bicara Soal Ketakutan Akan Kegagalan, Unggahan Raditya Dika Dibanjiri Komentar, Kenapa?
Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Eat This Not That, berikut yang terjadi pada tubuh ketika mengonsumsi kafein.
1. Meningkatkan kadar energi
Kafein bisa membantu mendapatkan energi tambahan selama beberapa jam dan bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Kafein yang terkandung dalam kopi bisa menaikkan tingkat energi, kapasitas memori, suasana hati atau mood, dan berbagai fungsi lainnya pada otak.
Baca Juga: Segera Kunjungi prakerja.go.id untuk Daftar Kartu Prakerja Gelombang 17 dengan Cara Berikut
