Hidup Lebih Lama dengan Konsumsi Cabai Rawit, Berikut Ini Manfaat Tak Terduga yang Bantu Perpanjang Umur

3. Menurunkan kadar kolesterol jahat

Baca Juga: Cara Memilih Pelatihan Kartu Prakerja bagi Peserta Yang Lolos Gelombang 17.

Cabai rawit dikenal dapat menurunkan kolesterol darah dan kolesterol LDL dan trigliserida, meningkatkan kolesterol HDL, dan mencegah pembekuan darah.

Semua manfaat cabai rawit yang disebutkan di atas dapat membantu mencegah serangan jantung dan stroke.

4. Metabolisme yang lebih tinggi

Lebih dari dua per tiga orang dewasa Amerika Serikat mengalami obesitas, sehingga meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, dan penyakit arteri koroner.

Baca Juga: Soal Penerapan PPN 12 Persen, Krisdayanti: Sebaiknya Jangan dari Sektor Pendidikan dan Kebutuhan Dasar Rakyat

Obesitas yang tidak baik bagi kesehatan ini dapat dikurangi risikonya dengan capsaicin atau senyawa pedas yang terkandung dalam cabai rawit atau cabai lainnya.

Capsaicin dikenal dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar kalori lebih banyak saat istirahat maupun saat olahraga.***