Network
1. Sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Besok, 13 Juni 2021: Scorpio Sebaiknya Segera Membuat Keputusan
Cabai merah, termasuk cabai rawit merupakan sumber vitamin A yang luar biasa.
Vitamin A ini diperlukan bagi sistem kekebalan tubuh yang kuat, dan juga bisa menambah kesehatan mata.
Selain itu, cabai rawit juga sangat tinggi vitamin C yang dapat membantu fungsi kekebalan tubuh dan penyembuhan luka.
2. Perlindungan dari radikal bebas
Vitamin A pada cabai rawit juga merupakan antioksidan kuat, seperti juga flavonoid semacam beta karoten, lutein, zeaxanthin, dan cryptoxanthin.
Zat-zat ini bisa membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas yang dihasilkan ketika stres dan sakit.
Radikal bebas sendiri, jika tidak dicegah, dapat menyebabkan kerusakan sel pada tubuh.
