Network
4. Dapat menurunkan kadar glukosa darah
Air kelapa mengandung L-arginine, senyawa yang dikenal karena sifat antidiabetesnya. Air kelapa juga memerangi stres oksidatif, suatu kondisi yang cukup umum selama diabetes.
Air kelapa juga dapat menurunkan kadar hemoglobin A1c, tingkat yang lebih tinggi yang meningkatkan risiko diabetes.
Anda juga dapat menjadikan air kelapa sebagai bagian dari makanan diabetes Anda karena air kelapa mengandung serat dan relatif rendah karbohidrat.
5. Dapat membantu melarutkan batu ginjal
Dalam penelitian, asupan air kelapa membantu mengeluarkan kelebihan kalium, sitrat, dan klorin dari tubuh, hal ini dapat mengurangi risiko batu ginjal.
Menurut sebuah penelitian, pengobatan dengan air kelapa juga mencegah pengendapan kristal di jaringan ginjal.
Baca Juga: Ditanya Soal Impian yang Belum Terwujud, Vicky Prasetyo: Tujuan Aku Menjadi Seorang Pendakwah
Selain itu, air kelapa telah mencegah stres oksidatif pada ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal.
