Network
PR DEPOK - Kacang hijau bisa diulah menjadi beragam makanan dan minuman yang kaya cita rasa.
Namun tanpa disadari bahwa kacang hijau kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Kacang hijau yang nama latinnya Vigna Radiata ini mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K.
Baca Juga: Mulai dari BTS hingga IU, 9 Musik Video Kpop Ini Ternyata Terisnpirasi dari Karya Sastra
Selain itu pula, kacang hijau merupakan salah satu sumber protein yang rendah lemak namun mengandung banyak serat serta antioksidan.
Disarikan Pikiran Rakyat Depok dari PMJ News, berikut ini manfaat dari kacang hijau.
1. Menurunkan Tekanan Darah
Kacang hijau talah lama dipercaya mampu menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Diketahui bahwa kacang hijau mengandung potasium, magnesium, dan serat yang baik.
