Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Selama Menjalani WFH di Masa Pandemi

Husni Abu Bakar
- 29 Agustus 2021, 13:10 WIB
ilustrasi bekerja dari rumah.
ilustrasi bekerja dari rumah. /Burst/Pexels

Baca Juga: Segera Cek Daftar Penerima BPUM 2021 Pakai KTP di Eform BRI Serta Reservasi Online agar Dapat Rp1,2 Juta

5. Berolahraga

Olahraga menjadi salah satu pilihan yang dapat dilakukan. Luangkan waktu minimal 15-30 menit untuk berolahraga setiap harinya. Dengan berolahraga dapat membantu pikiran agar lebih fresh.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Pikiran Rakyat Depok
Halaman:
1
2
3
Lihat Semua

Editor: Ahlaqul Karima Yawan

Sumber: PMJ News

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Merapat! Ini 8 Rekomendasi Sate Kambing di Semarang, Bumbu Medhok Mantap Tenan

Merapat! Ini 8 Rekomendasi Sate Kambing di Semarang, Bumbu Medhok Mantap Tenan

22 September 2023, 22:07 WIB
Segar Enak Kumplit! Rekomendasi 6 Soto Ayam di Boyolali yang Tak Pernah Sepi Pengunjung

Segar Enak Kumplit! Rekomendasi 6 Soto Ayam di Boyolali yang Tak Pernah Sepi Pengunjung

22 September 2023, 21:37 WIB
4 Ayam Bakar Enak yang Jadi Rekomendasi di Singaparna, Berikut Alamatnya

4 Ayam Bakar Enak yang Jadi Rekomendasi di Singaparna, Berikut Alamatnya

22 September 2023, 21:08 WIB
7 Nasi Goreng Laris Komplit Enak di Kabupaten Jombang, Ini Alamatnya

7 Nasi Goreng Laris Komplit Enak di Kabupaten Jombang, Ini Alamatnya

22 September 2023, 20:38 WIB
Eca Sanget! Cobain 6 Ayam Bakar Ternikmat di Magelang, Sambalnya Bikin Nafsu Makan Naik

Eca Sanget! Cobain 6 Ayam Bakar Ternikmat di Magelang, Sambalnya Bikin Nafsu Makan Naik

22 September 2023, 19:54 WIB

Terpopuler

1

Pilihan 6 Hotel Terbaik di Wonogiri, Yuk Buruan Cek Alamat dan Nomor Teleponnya di Sini!
2

Rekomendasi Bakso Terbaik di Gunung Kidul, Dijamin Tidak Gagal Menggoyang Lidah
3

Daftar TOP 5 Mie Ayam Terenak dan Legendaris di Wates, Dijamin Nikmat Pol!
4

5 Rumah Makan di Pekalongan, Tersedia Tempat yang Legendaris Sejak 1985
5

Tempat Makan Lesehan Terbaik di Karawang Jawa Barat, Ini 7 Lokasinya Wajib Dikunjungi
6

KLJ Tahap 2 2024 Sudah Cair Hari Ini? Berikut Info Terbaru dan Syarat Lansia yang Terima Bantuan
7

Kartu Prakerja Gelombang 68 Ditutup Tanggal Berapa? Cek Cara Daftar dan Tips Lolos Seleksi
8

Perundungan terhadap Seorang Siswi di Citayam Gemparkan Netizen, Korban Teriak Minta Tolong
9

7 Rekomendasi Bakso Enak di Magelang, Kuahnya Gurih dan Aromanya Bikin Ngiler
10

Daftar Kedai Bakso yang Direkomendasikan saat Berkunjung ke Sragen

Kabar Daerah

1

Skip Menginap di Hotel! 7 Tempat Camping Keluarga Seru di Jatim Ini bikin Kamu Serasa Jadi Tarzan
2

Puncak HUT Dekranas Di Gelar di Solo Produk Kerajinan Tangan Jabar Ramaikan Expo Dekranas
3

Nikah 2 Kali dengan WNI, Imigrasi Tasikmalaya Deportasi WNA India Over Stay 117 Hari
4

IAIN Manado Berupaya Jadi Pelopor Penerapan Moderasi Beragama di Sulawesi Utara
5

10 Kolam Renang Air Hangat Ciwidey Bandung yang Wajib Dikunjungi