Cegah Masalah Serius pada Mata, Simak 4 Cara Meminimalisir Dampak Buruk Sinar Biru yang Dipancarkan Ponsel

PR DEPOK - Bahaya mengakses ponsel terlalu lama salah satunya bisa merusak indra penglihatan yang dipicu oleh sinar biru atau blue light.

Bahkan risiko terburuknya, sinar buru tersebut bisa menyebabkan kebutaan.

Tim peneliti dari University of Toledo menjelaskan, sinar biru pada ponsel mampu menimbulkan reaksi racun dalam molekul retina yang menerima cahaya dan sinyal dari otak.

Baca Juga: MUI Sebut Yahya Waloni Bukan Ustaz, Refly Harun: Kalau Pakai Standar, Hanya Segelintir Orang Dipanggil Begitu

Reaksi tersebut dapat membunuh fotoreseptor mata yang sulit dipulihkan.

Demi mencegah gangguan kesehatan mata yang serius, beberapa tips berikut sangat direkomendasikan agar Anda bisa meminimalisir dampak buru sinar biru yang dipancarkan ponsel.

Mengistirahatkan mata

Setiap 20 menit sekali, berhentilah menatap layar ponsel selama 20 detik.

Baca Juga: Rizky Nazar dan Syifa Hadju Singgung Soal Pernikahan, Sinyal Segera Menuju Pelaminan?