Network
Mendengarkan musik merupakan satu-satunya cara yang dapat Anda lakukan untuk menjelaskan pikiran Anda.
Baca Juga: Selain Memakai Masker, 5 Tindakan Ini Bisa Kurangi Risiko Terpapar Covid-19
5. Ikuti diet sehat
Jika ingin pikiran Anda sehat, maka semuanya dimulai dari pola makan yang sehat. Diet sehat dengan nutrisi dan vitamin yang tepat akan memberikan Anda cahaya yang sehat dan pikiran yang bahagia dan tenang.
Pastikan Anda mengikuti diet seimbang yang dapat meningkatkan kesehatan dan sistem kekebalan tubuh.***
