Alami Nyeri Sendi karena Aktivitas di Rumah? Begini Cara Mencegahnya

PR DEPOK – Di masa Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat atau PPKM seperti sekarang ini, setiap orang umumnya lebih banyak melakukan aktivitas di rumah.

Namun ternyata ada sejumlah aktivitas atau kegiatan di rumah yang memiliki risiko mengakibatkan nyeri sendi.

Dokter Samuel Pola Karta Sembiring pun memberikan cara mencegah nyeri sendi akibat aktivitas di rumah melalui unggahan di Instagram pribadinya @doktersam.

Baca Juga: BMKG Beri Peringatan Dini Banjir Bagi Wilayah Jakarta Bagian Selatan, Hujan Petir Disertai Angin Kencang

Berdasarkan survei yang dilakukan di India, ditemukan peningkatan nyeri muskuloskeletal pada ibu rumah tangga di beberapa bagian tubuh antara lain:

- Punggung bawah (60 persen)

- Bahu (42 persen)

- Punggung atas (38 persen)

- Leher (35 persen)