Omega-3 memungkinkan kulit pulih lebih cepat dan membantu meringankan rasa sakit.
5. Mengurangi tanda-tanda penuaan
Asam linoleat dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan kulit, termasuk garis halus atau kerutan.
Baca Juga: Bantu Manchester United Kalahkan Villarreal, Solskjaer Puji De Gea 'Kiper Teraik Dunia'
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan dalam hal ini.
6. Melindungi kulit dari radiasi matahari
Terlalu banyak terpapar radiasi matahari sangat tidak baik untuk kulit. Penelitian menunjukkan bahwa omega-3 mampu mengurangi efek buruk radiasi ultraviolet, juga dapat mengurangi risiko terkena kanker kulit.
Apakah ada efek samping dari penggunaan vitamin F?
Sejauh ini, belum ditemukan efek samping yang terbukti dari penggunaan vitamin F.
Namun, sangat disarankan sebelum mengaplikasikan vitamin F pada kulit, alangkah baiknya untuk melakukan uji tempel terlebih dahulu.