Network
Karena mineral kromium, bawang merah sangat baik untuk penderita diabetes. Sebba, diketahui kromium berdampak pada kadar gula dalam tubuh dan membantu memperlambat dan mengendalikan pelepasan gula ke dalam tubuh.
Sebagai bagian penting untuk aktivitas insulin, kekurangan kromium dapat menyebabkan kenaikan berat badan, jadi jika Anda ingin menurunkan berat badan, pastikan untuk makan bawang merah.
Selain itu, bawang merah adalah makanan rendah glikemik (indeks glikemik GI adalah 10) yang berarti ideal untuk yang sedang melakukan diet.
Satu ons bawang hanya mengandung 11 kalori dan tidak mengandung lemak. Oleh karena itu, bawang merah mentah sangat ideal untuk wanita yang kelebihan berat badan, khususnya bagi mereka yang menderita PCOS, karena secara signifikan menurunkan kadar kolesterol.
Jika telinga Anda berdengung atau sakit, cukup taruh beberapa tetes bawang merah di telinga. Tinnitus atau sensasi telinga berdenging juga dapat disembuhkan dengan cara ini.
Penting untuk diketahui bahwa banyak orang memiliki alergi bawang. Misalnya, mata gatal, kemerahan, dan ruam jika bawang hanya bersentuhan dengan kulit.***
