Network
Berhenti mengonsumsi air minum saat berdiri. Hal ini juga dipercaya dapat merusak fungsi ginjal.
10. Minum di malam hari
Minumlah air sedikit di malam hari. Bahkan berhentilah mengonsumsi air satu jam sebelum tidur malam agar tidak menyebabkan kerusakan ginjal.
Hal ini disebabkan karena pada malam hari saat beristirahat, ginjal pun akan beristirahat dalam bekerja.***
