Network
Para peneliti telah menyarankan bahwa mengonsumsi kolagen dapat meningkatkan sintesis protein otot seperti creatine, serta merangsang pertumbuhan otot setelah berolahraga.
Meningkatkan kesehatan jantung
Para peneliti telah berteori bahwa mengonsumsi suplemen kolagen dapat membantu mengurangi resiko terkena penyakit jantung.
Kolagen menyediakan struktur untuk arteri Anda, yang merupakan pembuluh darah yang membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh Anda.
Tanpa kolagen yang cukup, arteri bisa menjadi lemah dan tidak dapat berfungsi dengan baik.
Baca Juga: Soal Dugaan Korupsi Formula E, KPK: Masih Penyelidikan, kalau Ngga Ada Penyimpangan ya Sudah
Kondisi tersebut dapat menyebabkan aterosklerosis, penyakit yang ditandai dengan penyempitan pembuluh darah. Aterosklerosis berpotensi menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Dalam sebuah penelitian, 31 orang dewasa dalam kondisi sehat mengonsumsi 16 gram kolagen setiap hari selama 6 bulan.
Pada akhirnya, mereka mengalami penurunan yang signifikan dalam ukuran ketegangan arteri, dibandingkan dengan sebelum mengonsumsi makanan mengandung kolagen.
Baca Juga: Respon Ayah Vanessa Angel Soal Adik Bibi Ardiansyah yang Diduga Eksploitasi Gala: Mudah-mudahan..
