7 Manfaat Nanas Menurut Para Ahli, Memperkuat Tulang hingga Mencegah Osteoporosis

PR DEPOK - Menurut para ahli kesehatann, buah nanas memiliki banyak manfaat.

Buah nanas sarat dengan berbagai kandungan, seperti antioksidan, vitamin, dan mineral.

Oleh karena itu, nanas merupakan pilihan terbaik untuk dimasukkan ke dalam menu diet sehat Anda.

Baca Juga: Sinopsis Terbaru Ikatan Cinta 19 November 2021: Kedok Irvan Dibongkar Anak Buah Al, Andin Diminta Waspada

Dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari The Healthy, berikut 7 manfaat mengonsumsi buah nenas bagi kesehatan menurut para ahli.

1. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh

Menurut Dunn, seorang ahli kesehatan, nanas dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Buah nanas juga dapat membantu menangkal infeksi virus dan bakteri serta melawan peradangan, mengingat nanas penuh akan kandungan vitamin C.

Baca Juga: Link Live Streaming Leicester City vs Chelsea di Liga Inggris Sabtu, 20 November 2021 Pukul 19.30 WIB