Network
Baca Juga: Tanggapi Penangkapan 3 Terduga Teroris, Mahfud MD: Jangan Berpikir Bahwa MUI Perlu Dibubarkan
Brokoli juga mengandung beberapa nutrisi penting selain asam folat yaitu mangan dan vitamin C, K, dan A.
Pepaya
Pepaya adalah buah tropis padat nutrisi yang berasal dari Meksiko selatan dan Amerika Tengah.
Selain enak dan penuh rasa, pepaya juga kaya akan kandungan asam folat.
Selain itu, pepaya juga mengandung vitamin C, potassium, dan antioksidan seperti karotenoid.
Baca Juga: Kemenag Melarang Koordinir Penyusunan dan Penggandaan Soal Ujian Madrasah se-Indonesia
Wanita hamil harus mempertimbangkan untuk menghindari makan pepaya mentah.
Para peneliti berspekulasi bahwa makan pepaya mentah dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan kontraksi dini pada wanita hamil.
Pisang
