Network
Dengan begitu, kandungan nila juga bisa memberi dampak yang baik pada pengidap penyakit diabetes.
Baca Juga: Perawatan Kecantikan Ala Salon yang Bisa Dilakukan di Rumah dengan Biaya Murah dan Mudah
Baik untuk pencernaan
Kandungan dalam ikan nila juga bisa memberi manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya menjaga kesehatan pencernaaan.
Selain itu, protein dalam ikan nila juga bisa membuat merasa kenyang lebih lama.
Nutrisi ini juga bisa membantu penyembuhan jaringan yang rusak dan menjaga keseimbangan hormon.
Kesehatan otak terjaga
Adanya kandungan asam lemak pada ikan nila dapat meningkatkan fungsi otak serta saraf.
Kandungan kalium dalam ikan nila juga bisa membantu menjaga fungsi otak.***
