Network
PR DEPOK - Selain menacu kekalutan pikiran dan kecemasan, stres juga sering bermanifestasi sebagai gejala fisik seperti sakit kepala, ketegangan otot, dan masalah pencernaan.
Lead GP di penyedia layanan kesehatan digital Livi, dr Rhianna McClymont menyatakan stres merupakan bagian alami dan penting dari sistem respons tubuh.
"Itu berasal dari naluri bertahan hidup bawaan yang kita miliki bersama dengan banyak hewan lain," kata Rhianna seperti dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Mirror, Minggu 28 November 2021.
Baca Juga: ASN Dilarang Cuti sejak 24 Desember 2021 hingga 2 Januari 2022
Stres jangka panjang dapat memberikan dampak negatif pada fisik yang dapat membuat Anda merasa cemas, khawatir, bahkan lebih stres.
Berikut beberapa gejala fisik yang dapat timbul akibat stres.
Jerawat dan Eksim
Ketika stres kulit Anda cenderung sering berjerawat karena sekresi hormon stres kortisol.
Editor: Yunita Amelia Rahma
Sumber: Mirror
Tags
Artikel Pilihan
Terkait
Terkini
6 Sate Maranggi Ter-Sedap di Karawang, Bikin Ngiler!
