Berikut Ini 5 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur

5. Meningkatkan kebugaran tubuh

Satu manfaat ini sangat memiliki efek besar pada orang-orang yang sudah berusia lanjut. Karena berjalan tanpa alas kaki ini dapat memperlancar tekanan darah, meningkatkan keseimbangan, dan juga meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan.

Sehingga sangat memiliki efek besar, yang baik bagi tubuh, terutama bagi orang-orang yang sudah berusia lanjut.***