Network
Hal ini pernah diuji cobakan kepada hewan dan terbukti terjadi penurunan kolesterol dan gula darah.
Baca Juga: WNI di Luar Negeri Kini Sudah Bisa Buat E-KTP Tanpa Perlu Pulang ke Indonesia
Tak hanya itu, akar manis juga mengandung antioksidan yang baik bagi kesehatan tubuh Anda.
Kendati demikian, penelitian yang fokus terhadap manusia belum dilakukan secara menyeluruh.
2. Bawang Putih
Bwang putih yang selalu digunakan untuk masak juga memiliki khasiat menurunkan kolesterol.
Baca Juga: WNA Asal China Berstatus Probable Omicron, Jubir Satgas Sebut Masih Menunggu Hasil Puslitbangkes
Namun, mengonsumsi bawang putih tidak akan menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Hal ini masih menjadi perdebatan di antara para ahli terkait bawang putih sebagai penurun kolesterol.
3. Kedelai
