Network
Serat larut dalam pisang dapat membantu Anda tetap kenyang dengan memperlambat pencernaan.
Selain itu, pisang relatif rendah kalori untuk ukurannya.
Gabungan kandungan pisang yang rendah kalori dan serat yang tinggi menjadikannya camilan yang lebih mengenyangkan.
Baca Juga: Bakal Ajukan Banding ke UEFA, Tottenham Akui Tak Terima Tersisih dari Liga Conference
6. Cocok untuk diet
Pisang tidak hanya sehat tetapi juga salah satu makanan ringan yang paling cocok dibuat berbagai olahan.
Pisang dapat dicampur dengan yogurt, sereal, dan smoothie serta sebagai topping pada roti gandum dengan selai kacang.
Pisang bahkan dapat digunakan sebagai pengganti gula dalam memasak.
Pisang juga sangat mudah dimakan dan dibawa. Mereka biasanya ditoleransi dengan baik dan mudah dicerna oleh tubuh.
7. Membantu penurunan berat badan
