Network
Pisang memiliki kalori yang relatif sedikit. Pisang rata-rata memiliki lebih dari 100 kalori, namun bergizi dan mengenyangkan.
Baca Juga: Donasi Rumah Gala Sky Disebut Kurang, Marissya Icha Sebut Sosok Ini Paling Banyak Beri Tambahan
Selain itu, pisang mentah mengandung pati resisten, sehingga cenderung mengenyangkan dan mengurangi nafsu makan.
Jadi, konsumsi pisang dapat membantu mengatur nafsu makan Anda dan membut Anda merasa cepat kenyang.
Berbagai manfaat pisang untuk kesehatan ini dapat diperoleh jika mengonsumsi pisang dalam jumlah wajar dan teratur.***
