Tidak disarankan duduk secara lesehan karena dengan duduk lesehan akan membuat otot over use atau terlalu banyak tekanan.
Alangkah baiknya setiap 30 menit, Anda berdiri atau melakukan peregangan.***
Tidak disarankan duduk secara lesehan karena dengan duduk lesehan akan membuat otot over use atau terlalu banyak tekanan.
Alangkah baiknya setiap 30 menit, Anda berdiri atau melakukan peregangan.***
Editor: M Bayu Pratama
Sumber: Permenpan RB