Banyak buah dan sayur segar seperti beri yang terbilang sangat mudah rusak.
Namun, membeli beri beku ternyata bisa menjadi alternatif karena kandungan nutrisinya tidak mudah berkurang dan bisa bertahan cukup lama di dalam kulkas.
Dari segi nutrisi, buah dan sayuran beku sebanding dengan produk segar dalam kandungan mikronutrien.
Kandungan nutrisi yang terjadi menjadikan buah dam sayur beku sebagai makanan pokok yang sehat dan layak dikonsumsi.