Simak 6 Makanan yang Disunnahkan Rasulullah SAW untuk Berbuka Puasa, Timun Salah Satunya

PR DEPOK - Terdapat beberapa makanan yang disunnahkan Rasulullah SAW untuk berbuka puasa, simak penjelasannya dalam artikel ini.

Umat Islam di seluruh dunia saat ini tengah menjalankan ibadah puasa di Bulan Suci Ramadhan 1443 H.

Bulan Ramadhan ini selalu disambut dengan sukacita dan antusias oleh umat Islam.

Baca Juga: 5 Hukum Menjalankan Puasa Ramadhan Sesuai Syariat Islam, Salah Satunya Soal Perempuan Haid

Salah satu momen yang paling dinanti di bulan Ramadhan ini adalah momen berbuka puasa.

Namun, tahukah kamu bahwa ada 8 makanan yang disunnahkan Rasulullah SAW untuk dikonsumsi saat berbuka puasa?

Berikut ini 8 makanan yang disunnahkan Rasulullah SAW untuk berbuka puasa, seperti dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari berbagai sumber.

1. Kurma

Baca Juga: Ralf Rangnick Ungkap Alasan Tidak Memainkan Cristiano Ronaldo saat Lawan Leicester City

Kurma adalah salah satu buah yang disunnahkan untuk dikonsumsi saat membatalkan puasa.

Buah ini dianjurkan oleh Rasul untuk dikonsumsi setelah kita menahan haus dan lapar seharian penuh.

Selain sunnah, rasa kurma yang manis juga bisa membantu mengembalikan kebutuhan tenaga yang terpakai saat berpuasa berjam-jam.

Dalam mengkonsumsinya, Rasulullah SAW menganjurkan untuk memakan dalam jumlah ganjil, seperti 1, 3, 5, dan seterusnya.

Baca Juga: BLT Tahap 2 untuk Siswa SD, SMP, dan SMA Cair, Cek Nama Penerima Bantuan agar Dapat Uang Tunai Rp4,4 Juta

2. Buah Delima

Makanan yang disunnahkan untuk berbuka puasa lainnya adalah buah delima.

Buah delima selama ini dikenal dengan kandungan antioksidan yang cukup tinggi, sehingga baik untuk kesehatan kulit.

Selain itu, buah ini juga diyakini dapat mencegah risiko berbagai penyakit, seperti kanker dan penyakit jantung.

Baca Juga: Siswa SD, SMP, SMA Dapat Lagi Bansos Rp4,4 Juta April Ini, Simak Cara Daftar BLT Anak Sekolah 2022 Pakai HP

Pasalnya, mengkonsumsi buah delima bisa membantu meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh terhadap penyakit.

3. Roti gandum

Roti menjadi salah satu makanan yang dianjurkan untuk berbuka puasa.

Namun, tak sembarang roti bisa dimakan untuk membatalkan puasa yang sudah dijalani sepanjang hari.

Baca Juga: Disorot Media Asing, Indonesia Kembali Salat Tarawih Berjemaah di Masjid Usai Kebijakan Covid-19 Dilonggarkan

Pasalnya, roti yang dianjurkan adalah roti yang terbuat dari gandum.

Biasanya, roti gandum akan terlihat lebih coklat dan bertekstur sedikit kasar.

4. Timun

Rasa timun yang menyegarkan dan dipercaya bisa mengurangi tekanan darah tinggi menjadikan makanan ini sebagai salah satu makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.

Baca Juga: Krisis Ekonomi Terburuk Sepanjang Sejarah, Sri Lanka Berlakukan Keadaan Darurat dan Jam Malam

Timun bisa dikonsumsi secara langsung, dan bisa juga diolah menjadi jus atau makanan lainnya.

5. Labu

Kolak labu menjadi salah satu menu favorit untuk berbuka puasa.

Namun, siapa sangka ternyata labu merupakan salah satu makanan yang dianjurkan untuk berbuka puasa.

Baca Juga: Amnesty International Kecam Tindakan India yang Mendeportasi Ratusan Pengungsi Rohingya Kembali ke Myanmar

Kandungan dalam labu diyakini dapat memberikan nutrisi yang baik bagi tubuh yang sudah berpuasa.

Selain itu, labu juga bermanfaat bagi penderita diabetes, bisa mengontrol nafsu makan dan mencegah penyakit batu ginjal.

6. Anggur

Buah yang berbentuk kecil dan rasanya manis ini memiliki segudang manfaat.

Baca Juga: Sindir Jokowi yang Geram dengan Maraknya Impor Barang, Cipta Panca: Gak Jelas, Harusnya Marahin Presiden

Kandungan dalam buah anggur dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah penyakit pikun pada orang tua.

Selain itu, buah anggur juga bisa membantu sistem pencernaan agar bersih dari bakteri berbahaya.***