Kulit kita adalah struktur kompleks dengan protein dan lipid yang diapit bersama untuk membentuk penghalang yang kuat terhadap gangguan eksternal, baik itu kotoran, alergen, dan mikroba.
Asam lemak Omega 3 terintegrasi dalam penghalang kulit sebagai lipid epidermal.
Baca Juga: Tak Perlu Punya Kebun, Begini Cara Mudah Menanam Nanas dalam Pot
2. Membantu dalam hidrasi kulit dan mengatur produksi minyak
Sebum adalah minyak kulit dalam bahasa normal.
Asam lemak esensial seperti Omega 3 dapat membantu dalam produksi sebum untuk menjaga hidrasi kulit dengan mengurangi kehilangan air transepidermal (TEWL).
Baca Juga: Lebih Mudah Dicerna, Simak 7 Manfaat Tersembunyi Susu Kambing
3. Mengurangi kerusakan akibat paparan sinar matahari
Asam lemak Omega 3 memiliki sifat anti-oksidan yang dapat digunakan sebagai tabir surya internal untuk mengurangi kerusakan akibat sinar UV.
4. Menunda tanda penuaan kulit.