Dengan terus bertanya 'mengapa', Anda bisa mengenal diri sendiri lebih jauh, termasuk mengisi harga diri yang kosong dan memahami makna dalam hidup.
2. Identifikasi Emosi Orang Lain
Seberapa baik Anda benar-benar memahami orang lain? Setelah Anda mengenal diri sendiri, inilah saatnya untuk keluar dan mempelajari apa yang membuat orang tergerak.
Saat Anda berinteraksi dengan orang lain, perhatikan baik-baik ekspresi wajah, nada suara, dan emosi dalam kata-kata mereka.
Mengidentifikasi emosi orang lain membutuhkan penjelajahan, penyelidikan, dan pertanyaan yang berkelanjutan. Ketika orang lain berbicara, singkirkan prasangka dan minta mereka untuk lebih detail dan cari pemahaman daripada terburu-buru menghakimi.
3. Perbaiki Kekurangan
Apa kelemahan emosional terbesar Anda? Apakah Anda berkomitmen penuh pada tujuan Anda sehingga Anda tidak pernah melepaskan pekerjaan atau hubungan yang buruk?
Anda bisa mencari pendapat kedua untuk mendasari perspektif Anda. Anda dapat menempatkan diri Anda dalam situasi alternatif sehingga emosi Anda tidak menguasai diri Anda.
Baca Juga: Dinas ke Paris, Gibran Rakabuming Raka Kenalkan Batik Solo ke Louis Vuitton