Tips Menjaga Kesehatan Mata bagi Orang yang Setiap Harinya Kerja di Depan Komputer

- 18 Juni 2022, 20:33 WIB
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan berbagai tips menjaga kesehatan mata bagi mereka yang setiap harinya bekerja di depan komputer.
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan berbagai tips menjaga kesehatan mata bagi mereka yang setiap harinya bekerja di depan komputer. /Pixabay/PublicDomainPictures.

Ukuran font harus disesuaikan sehingga tidak ada ketegangan ekstra pada bagian mata Anda.

Salah satu opsi yang paling layak untuk menghambat sinar dan radiasi yang mencapai mata Anda adalah menggunakan penutup filter kaca pada monitor.

Baca Juga: Jadwal Konser Jakarta Fair 2022 Minggu, 19 Juni: Ada Fourtwnty dan Semenjana, Beli Tiket di Klink Ini

Memercikkan air pada regangan mata adalah jalan keluar yang mudah, di mana Anda dapat memastikan kelembapan dan kesejukan yang dibutuhkan.

Mengekspos mata ke gambar yang berkedip-kedip, baik itu di layar TV atau monitor digital, harus dihindari.

Lensa yang memastikan perlindungan anti refleksi dapat digunakan untuk pekerjaan berjam-jam, yang melibatkan monitor dan layar video.

Baca Juga: Tak Perlu Antre! Cukup Buka Link eform.bri.co.id untuk Mencairkan Dana BPUM 2022

Salah satu penyebab paling merusak dari sudut pandang kesehatan mata adalah sinar ultraviolet matahari.

Untuk mencegah paparan sinar ultraviolet matahari berlebihan, yaitu dengan kacamata anti silau dan payung.

Sinar ultra violet juga dapat menyebabkan degenerasi retina bertahap.

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: Prokerala


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x