Tips Menjaga Kesehatan Mata bagi Orang yang Setiap Harinya Kerja di Depan Komputer

Baca Juga: 10 Pantun Ucapan Selamat HUT DKI Jakarta ke-495 Tahun 2022, Unik dan Lucu Cocok untuk Caption Medsos

Kacamata hitam dengan semburat abu-abu dan hijau, atau hitam dan abu-abu dapat melindungi mata Anda dari distorsi jahat sinar uv.

Bagi Anda yang menggunakan bintik atau lensa, bintik yang tidak diatur dengan benar dapat sangat berbahaya dari sudut pandang kesehatan optik.

Bahkan lensa kontak yang digunakan terus-menerus membutuhkan pembersihan dan disinfeksi menyeluruh.

Baca Juga: Siapa Saja yang Dapat BPNT Juni 2022? Ini Kategori Penerima dan Cara Cek Nama di cekbansos.kemensos.go.id

Serta juga harus berhati-hati dalam penggunaan obat tetes mata bagi pengguna lensa kontak.

Untuk merilekskan mata Anda yang tegang, latihan singkat dengan peregangan otot mata melingkar, memanjang, dan panjang akan menyegarkan.

Irisan mentimun dingin yang ditempelkan pada mata yang lelah pun dapat membantu mengatasi efek ketegangan yang berkepanjangan.***