Network
Buah yang kaya akan antioksidan dan serat dapat menghilangkan kolesterol dalam tubuh.
Baca Juga: Kumpulan 10 Ucapan HUT Bhayangkara 2022 Penuh Makna dan Motivasi
6. Kopi kayu manis
Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa menambahkan kayu manis ke dalam kopi dapat menurunkan kadar kolesterol.
Ini adalah obat alami yang bisa Anda coba untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh.
7. Makan protein
Makanan yang dapat menurunkan kolesterol secara alami tanpa obat yakni dengan mengonsumsi protein.
Karena protein dapat mengurangi kolesterol, untuk itu masukkan makanan kaya protein ke daftar makanan diet Anda.
Itulah beberapa cara alami yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh tanpa obat.***
