Network
Gula tersebut mungkin tidak familiar bagi peminum smoothie, disebut sebagai turbinado. Penambahan turbinado ini dapat meningkatkan kadar gula dalam smoothie dengan cepat.
Dalam hal ini, gula tambahan apabila dikonsumsi dari waktu ke waktu berpotensi menjadi penyebab peradangan, terutama bila ditambah dengan minuman manis lainnya.
5. Soda
Soda dengan kandungan gula di dalamnya dapat menyebabkan peradangan. Peradangan kronis bahkan bisa berkembang dari waktu ke waktu akibat minuman yang mengandung banyak gula tambahan.
Baca Juga: Viral Oknum Polisi Suruh Wartawan Bicara dengan Pohon, Kompolnas Sebut Perlu Diperiksa dan Diproses
Soda itu sendiri merupakan kontributor utama tambahan gula dalam makanan, dan mengonsumi makanan tinggi gula tambahan bisa meningkatkan peradangan yang dapat mengundang penyakit.***
