Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Perasaan Panik dan Kecemasan Berlebih, Salah Satunya Berolahraga Secara Teratur
Untuk itu, Hari Kesehatan Mental Sedunia yang diperingati setiap tanggal 10 Oktober diharapkan mampu sebagai kampanye bagi setiap orang agar berhak mendapat perawatan kesehatan mental yang diperlukan supaya dapat menjalani kehidupan yang lebih baik lagi.***