Network
Tauge menjadi salah satu sayuran yang dapat meningkatkan risiko asam urat jika dikonsumsi berlebihan.
Tauge kaya akan purin, sehingga makan banyak dalam waktu yang lama akan menyebabkan asam urat dalam jumlah besar, yang tidak bisa dihilangkan secara normal dan mempercepat munculnya asam urat.
2. Asparagus
Asparagus memiliki rasa yang sangat renyah, karena memiliki kandungan serat yang tinggi dan dapat melancarkan buang air besar.
Baca Juga: Aaron Carter Meninggal Dunia, Musisi hingga Selebriti Lainnya Ikut Berduka Cita
Meski demikian, asparagus ternyata dapat meningkatkan risiko asam urat jika dikonsumsi berlebihan.
3. Bayam
Sayuran hijau bayam ini kaya akan nutrisi dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh, serta dapat mempercepat pembuangan feses.
Setelah dimakan, tubuh tidak dapat melakukan metabolismenya secara normal sehingga akan terakumulasi dan kehilangan keseimbangan patogenitas.
Baca Juga: Simak Kategori dan Besaran Dana Bansos PKH Tahap 4 yang Masih Cair November 2022
