Network
4. Jamur
Jamur dapat memberikan banyak asam amino, protein dan vitamin. Penderita asam urat tidak disarankan makan jamur saat kadar asam urat dalam tubuh sedang tinggi.
Selain itu, jamur juga diketahui tinggi purin. Asupan terlalu banyak purin dapat menghasilkan sejumlah besar asam urat dan mengiritasi sendi.
Bahkan jika dibiarkan, kondisi ini akan menyebabkan masalah kesehatan.
Baca Juga: Buka Link cekbantuan.kominfo.go.id dan Cek Penerima STB Gratis dari Pemerintah, Begini Cara Mudahnya
5. Brokoli
Brokoli yang sangat disukai banyak orang ternyata dapat meningkatkan risiko asam urat jika dikonsumsi berlebihan.
Brokoli memiliki nilai gizi yang tinggi, kaya akan vitamin, serat, dan memiliki peran memperkuat kekebalan tubuh, bahkan meningkatkan kemampuan melawan kanker.***
