Memiliki glikemik 3, dengan demikian air kelapa tidak langsung menyebabkan lonjakan kadar glukosa darah. Selain itu, kandungan magnesium dalam air kelapa dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin pada seseorang.***
Memiliki glikemik 3, dengan demikian air kelapa tidak langsung menyebabkan lonjakan kadar glukosa darah. Selain itu, kandungan magnesium dalam air kelapa dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin pada seseorang.***
Editor: Rahmi Nurfajriani