Network
PR DEPOK - Blewah adalah salah satu buah yang banyak ditemukan dan dinikmati saat musim panas.
Blewah merupakan sejenis melon dari keluarga Cucurbitaceae yang juga termasuk buah-buahan dan sayuran seperti labu, mentimun, dan lainnya.
Buah ini akan menjadi lebih beraroma setelah matang sepenuhnya, dan juga cocok untuk dimakan mentah atau ditambahkan ke dalam smoothie dan salad.
Baca Juga: 10 Tips Ampuh Cegah Obesitas untuk Orang Dewasa, Salah Satunya Konsumsi Sayur dan Buah
Buah ini berwarna kuning muda hingga oranye, terkadang seperti warna melon pada umumnya, buah ini juga tumbuh di permukaan tanah sebagai tanaman merambat.
Selain itu, buah ini memiliki bentuk bulat atau lonjong dengan tekstur lembut dan berair serta aroma musky yang manis apalagi pada buah yang sudah matang.
Lalu apa saja manfaat dari buah blewah? Dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari Stylecraze berikut merupakan manfaat dari buah blewah:
1. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
2. Baik untuk kesehatan jantung
3. Dapat mencegah kanker
4. Dapat mengurangi stress
5. Bagus untuk kesehatan mata
6. Mencegah nefropati diabetik
Baca Juga: Ini Tips dari Psikolog Anak untuk Para Orangtua agar Bisa Mengenali Bakat dan Minat Buah Hati
7. Bermanfaat untuk paru-paru
8. Dapat menjadi obat insomnia
9. Membantu masalah menstruasi
10. Membantu menurunkan berat badan
11. Dapat membantu gejala putus nikotin akibat berhenti merokok
12. Bermanfaat bagi ibu hamil
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Jus Lemon bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Penampilan Kulit
13. Biji dari blewah sangat berkhasiat sebagai obat
14. Meringankan sakit gigi
15. Nilai obat teh cantaloupe
16. Membantu pengobatan radang sendi
17. Membantu pencernaan
18. Meremajakan kulit
19. Regenerasi kulit
20. Manfaat anti penuaan
21. Pengobatan eksim dan masalah kulit lainnya
22. Mengurangi kerontokan rambut
23. Bisa menjadi kondisioner
Berikut merupakan 23 manfaat buah blewah untuk kesehatan***
