Network
Air jeruk nipis bisa membantu masalah ini. Minum satu sendok teh air jeruk nipis dengan segelas air hangat, dapat membantu mengurangi edema selama kehamilan.
Kamu juga bisa berendam di air hangat dengan garam Epsom dan air jeruk nipis untuk meredakan nyeri dan bengkak.
Baca Juga: Bansos BPNT dan BLT BBM Rp900.000 Masih Cair Desember 2022, Segera Cek Penerima di Sini
7. Memudahkan Persalinan
Kebanyakan wanita takut akan melahirkan. Jus jeruk nipis yang dicampur dengan madu dapat mempermudah persalinan. Ibu hamil harus mengonsumsi ramuan ini dari bulan kelima kehamilan hingga melahirkan.
8. Manfaat Lainnya
Asupan air jeruk nipis secara teratur selama kehamilan mencegah berbagai ketidaknyamanan terkait kehamilan, seperti mulas dan kembung. Tambahkan satu sendok makan air jeruk nipis segar ke dalam 250 mL air.
Mengencerkan jus dengan air membantu mengurangi produksi asam lambung dan mulas. Pastikan Anda minum jus 20-30 menit sebelum makan untuk menghindari refluks asam, sebuah penyakit pencernaan yang mana asam lambung atau empedu mengiritasi lapisan dalam saluran makanan.
Minum jus jeruk nipis selama kehamilan dalam jumlah sedang terbukti bermanfaat. Selain itu, jus jeruk nipis merupakan minuman yang menyegarkan dan dapat menghidrasi tubuh saat lelah.
