Network
Tentunya selain dari luar seperti asumsi makanan dan olahraga kita juga harus menjaga tubuh yang sehat dari pikiran.
Meditasi bisa meringankan kecemasan dan juga stres.
Baca Juga: Kapan Bansos BPNT 2023 Mulai Cair? Login Link Cek Bansos untuk Cek Nama Penerima Dana Sembako
Bisa dimulai rutin setelah bangun tidur sekitar 10 menit.
Meskipun dengan jadwal yang padat bukan berarti tidak ada alasan untuk tidak menjaga tubuh lebih sehat. Semuanya bisa dimulai dengan hal yang mudah terlebih dahulu.***
