Network
PR DEPOK - Meski terkadang sulit dilakukan, tetapi kebiasan hidup sehat nyatanya dapat dimulai dari diri sendiri.
Selain bermula dari diri sendiri, kebiasaan sehat juga bisa dilakukan dari hal terkecil, seperti setelah bangun tidur misalnya.
Kebiasaan sehat dapat dilakukan sejak bangun tidur, dan bisa berpengaruh pada produktivitas diri dalam menjalani hari.
Artikel kali ini akan membahas 4 kebiasaan sehat setelah bangun tidur yang bisa dilakukan untuk meningkatkan semangat mengawali hari.
Baca Juga: Selain Mencegah Penyakit Jantung, Ini Manfaat Lain Madu dan Lemon untuk Kesehatan
Sebab mengawali hari dengan semangat dipercaya bisa membangkitkan mood untuk menjalani aktivitas sepanjang hari.
Berikut 4 kebiasaan sehat seperti dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari PMJ News pada Rabu, 4 Januari 2023;
1. Minum Segelas Air Putih
Baca Juga: Cek BPNT 2023 Online di cekbansos.kemensos.go.id untuk Dapat Bansos Rp200.000
