Network
Baca Juga: Sinopsis dan Jadwal Tayang Drakor Oasis, Ajang Reuni Jang Dong Yoon dan Seol In A
3. Ubah Posisi Keyboard
Pada beberapa kasus saraf kejepit yang dirasakan penderitanya pada bagian seperti pergelangan tangan atau lengan bawah, untuk mengubah posisi keyboard agar menjadi solusinya.
Idealnya, keyboard harus diposisikan sedemikian rupa sehingga bisa sejajar dengan pergelangan tangan.
Hal ini agar pergelangan tangan tidak menekuk ke bawah ataupun ke atas saat menyentuh keyboard.
Baca Juga: Tabrak Truk yang Sedang Mogok, Pengendara Motor di Kota Tangerang Meninggal Dunia di Tempat
4. Peregangan
Menurut dr Hascalovici, selain istirahat, orang dengan saraf kejepit harus rutin melakukan peregangan.
Hal ini dikarenakan peregangan dapat mengatasi masalah dalam beberapa hari berikutnya.
"Peregangan yang ringan dan dilakukan dengan sangat lembut, dapat membantu meredakan tekanan pada saraf, dan memperbaiki gejala," ungkap Hascalovici.
