Tips Menghilangkan Kulit Kendur Setelah Menurunkan Berat Badan Tanpa Operasi

Saat memijat, Anda harus memberi perhatian khusus pada kulit yang kendur.

4. Jaga Tubuh Agar Tetap Terhidrasi
Seringkali kita memperhatikan asupan makanan kita, tetapi kerap kali mengabaikan asupan air. Kekurangan cairan dapat mencegah tubuh Anda mendapatkan bentuk yang sesuai.

Sebagian besar sel kulit kita terbuat dari air, jika Anda tidak mengonsumsi air dalam jumlah yang cukup, hal itu dapat membuat kulit Anda tampak sangat tipis. Karena itu, bahkan setelah menurunkan berat badan, pastikan Anda terhidrasi dengan baik.

5. Menjaga Kelembapan Kulit
Hidrasi penting tidak hanya di dalam, tetapi juga di luar. Oleh karena itu, selain banyak minum air putih, Anda juga harus sering-sering menjaga kelembapan kulit agar tetap sehat.

Baca Juga: Ramalan Semua Zodiak untuk Februari 2023: Banyak Peluang untuk Menapaki Karier Bulan Ini

Untuk mengunci kelembapan, gunakan pelembap dengan kandungan kolagen atau minyak alami seperti kelapa, almond, atau minyak zaitun.

Menjaga kelembapan kulit dengan baik juga dapat mengurangi stretch mark. Oleh karena itu, pastikan Anda mematuhi langkah ini setiap hari.

6. Jangan Melewatkan Latihan Fisik
Ini adalah kesalahan yang sangat umum. Ketika orang bekerja keras untuk mencapai tujuan mereka, mereka melewatkan latihan rutin setelah mereka mencapai tujuan mereka.

Namun, Anda sebaiknya tidak melakukan ini. Mempertahankan bentuk tubuh Anda membutuhkan konsistensi dalam rutinitas latihan Anda.

Baca Juga: Link Nonton Anime Tondemo Skill de Isekai Hourou Meshi Episode 4 Sub Indo, Spoiler: Pembuatan Sebuah Peta